STOP A LA procrastination - je passe à l'action

 

Je vous propose un accompagnement sur mesure

 afin de

 

vous libérer de vos peurs et de vos croyances limitantes

pour vous reconnecter à vous-même et OSER :

 

oser être, oser dire, oser faire, oser prendre votre  place,

oser être visible

 

pour vous épanouir et réaliser vos projets


Cet accompagnement est pour vous si

 

Dans certains domaines de votre vie, vous vous sentez bloqué, vous n’entreprenez pas les actions nécessaires que ce soit

  • Dans l’entretien et l’amélioration de votre environnement, les tâches ménagères, les démarches administratives…
  • Au sujet de votre santé et de votre hygiène de vie, de votre alimentation, activité physique, suivi médical…
  • Au niveau de votre vie personnelle
  • Au niveau de vos relations
  • Au niveau de votre travail 
  • Au niveau de vos finances

Vous êtes tiraillé entre l’envie d’accomplir votre rêve ou le strict nécessaire pour vous sentir bien et l’immobilisme dans lequel vous stagnez face à cet objectif ou encore vous vous perdez dans l’agitation d’autres activités qui ne vous rapprochent pas de votre but. 

 

Face à certaines tâches, vous vous sentez anxieux ou vous doutez de vos capacités et vous les reportez sans cesse.

 

Vous ressentez un profond conflit intérieur et vous culpabilisez de ne pas passer à l’action. Et comme vous ne faites pas ce que vous avez à faire, la pression s’intensifie et vous fuyez de plus en plus ces activités. Vous êtes de plus en plus à scroller sur les réseaux sociaux…

 

Vous voulez en finir une bonne fois pour toutes avec cette procrastination et avoir une méthode pour vous mobiliser et vous mettre en action.

 


Les étapes de cet accompagnement

 

1. Nous ferons le point sur les situations précises où vous procrastinez. Nous déterminerons les éléments à prendre en compte dans le processus pour passer à l’action.


2. Nous travaillerons sur les situations qui vous posent problème et traiterons en profondeur les émotions et les pensées négatives que vous vivez dans ces situations en remontant à la racine pour désamorcer les éléments non digérés de votre passé qui sont à la source de vos difficultés. 


3. Nous installerons des ressources auxquelles vous pourrez faire appel si la procrastination vous guette.


4. Grâce aux outils mis à disposition, vous deviendrez de plus en plus autonome pour gérer les situations où vous avez tendance à procrastiner

Pour quels résultats?

  • Vous aurez la satisfaction de passer à l’action dans des situations qui vous paraissaient insurmontables. Vous vous rapprocherez de vos objectifs étape par étape.
  • Vous vous libérerez du poids de l’anxiété et de la culpabilité de toujours remettre à plus tard. Vous les remplacerez par de la légèreté et de la confiance en vos capacités d’action.
  • Vous vous reconnecterez à vos motivations profondes et à qui vous êtes vraiment.
  • Grâce aux outils mis à disposition, vous deviendrez autonome pour gérer les situations où vous avez tendance à procrastiner, dans tous les domaines de votre vie.
  • Pas à pas, vous marcherez vers vos objectifs de manière apaisée et confiante. 

Cet accompagnement comprend :

  • 1 document préparatoire avant chaque séance
  • 4 séances de 1h15 
  • Une fiche-outil pour comprendre le mécanisme de la procrastination
  • Une fiche-outil pour poser correctement chaque situation de procrastination de manière à le solutionner
  • Un tutoriel avec la méthode à utiliser pour vous autonomiser dans la libération de vos émotions et de vos croyances limitantes
  • Des ressources spécifiques en fonction des besoins
  • L’enregistrement des séances (si en visio)
  • Un plan d’action à la fin de chaque séance
  • Une séance de 45 minutes pour établir un bilan final

En présentiel ou en visio par Skype

Votre investissement

                    547 euros