Le Reiki

Imaginez ressentir une profonde paix intérieure et respirer la sérénité. Une intense joie de vivre, une joie profonde qui vient de l’intérieur et qui ne dépend pas des circonstances extérieures. Une connexion accrue avec vous-même qui vous permet d’aller à  votre propre rencontre, d’apercevoir de nouvelles perspectives et d’être pleinement vous-même. Une connexion avec l’Univers où vous vous sentez à votre place, animé par la force vitale qui anime toute vie. Une libération de vos énergies bloquées et une transmutation de vos émotions négatives refoulées en énergies créatrices et positives. Un accès à votre plein potentiel. C’est ce que vous propose le Reiki.

D'où vient le Reiki ?

Les soins énergétiques étaient connus depuis des millénaires en Egypte ancienne et plus tard chez les Esséniens (dont Jésus), mais aussi en Inde, au Tibet, en Chine…

 

Mikao Usui, médecin et moine bouddhiste japonais a redécouvert au début du 20ième siècle cette approche des soins énergétiques tombée en désuétude.

Qu'est-ce que le Reiki ?

Le Reiki est une technique de soins énergétiques et de développement personnel qui fonctionne de manière holistique.

Il est complémentaire à toute forme de thérapie, dont la réflexologie plantaire.

 

Le Reiki agit en profondeur à tous les niveaux de l’Être, induisant un état de profonde paix intérieure. Il harmonise et équilibre l’Être tout entier et lui permet de retrouver ses pleines capacités.

 

Au niveau spirituel, le Reiki favorise la connexion spirituelle avec l’Univers, La Source, Dieu…, quelle que soit la dénomination choisie. Il  vous permet de vous sentir à votre juste place dans le monde. Retrouver votre « Unité ». Vous sentir vivant. Voir les choses simplement avec optimisme et enthousiasme.

 

Cela se traduit au niveau mental par des prises de conscience, une clarification des pensées, une stimulation de la pleine conscience et de la vie au moment présent, un apaisement du mental et des pensées négatives récurrentes, une relaxation accrue, une estime et une confiance en soi  renforcées…

 

Le Reiki agit aussi au niveau émotionnel : libération des blocages et des peurs ancrés dans le passé, apaisement de l’anxiété et des angoisses, réduction du stress émotionnel, dissipation de la colère, encouragement au lâcher prise émotionnel, induction de la sérénité et de la joie,… Ces différentes actions stimulent la conscience et l’acceptation. D’où une communication plus appropriée et de meilleures relations.

 

Ces changements aux niveaux spirituel, mental et émotionnel se traduisent ensuite au niveau physique. Ils se manifestent par un meilleur équilibre des énergies dans le corps, qu’elles soient apaisées ou dynamisées selon les besoins. Il y a aussi soulagement des inconforts physiques, raideurs, tensions, douleurs de manière non-invasive et naturelle. On constate une amélioration du sommeil, une détoxification du corps, un renforcement du système immunitaire. Un équilibre plus harmonieux du système hormonal, une accélération des processus d’auto-guérison.

Comment se déroule une séance de Reiki ?

La séance commence par une discussion à propos de vos attentes.

 

Ensuite a lieu le travail énergétique. Celui-ci se fait en 2 étapes : d’abord couché sur le dos et après environ 1/2 heure, il vous sera proposé de vous allonger sur le ventre.

Vous êtes habillé, éventuellement recouvert d’une couverture, sur une table de massage. Il est préférable d’enlever les chaussures et les objets en métal : montre, bracelet, bijoux, lunettes…

Le praticien place ses mains sur ou au-dessus du corps à divers endroits de la tête aux pieds. Chaque position dure quelques minutes. Il n’y a pas de massage ou de manipulation. Aucune pression n’est exercée sur le corps physique.

Vous vous laissez aller à la détente et à la relaxation induites par le processus énergétique.

Vous pouvez éventuellement ressentir de la chaleur et/ ou des picotements dans certaines parties du corps.

 

La séance dure une bonne heure.

 

En fin de séance, il est conseillé de boire de l’eau. Dans les jours suivants, il est aussi recommandé de boire beaucoup d’eau afin de favoriser une meilleure élimination des toxines.

 

Les effets les plus immédiats sont un état de relaxation profonde et un sentiment général de bien-être.

 

Le Reiki ne remplace pas un traitement médical mais le renforce. Il est complémentaire à toute forme de thérapie. Il soutient tout ce qui a besoin de guérison.

L'astuce en plus

Il est conseillé de recevoir plusieurs séances de Reiki assez rapprochées pour permettre à chaque fois un soin plus en profondeur, mais dès la première séance des effets bénéfiques se font sentir.

Reiki et reflexologie plantaire

Ces deux techniques, le Reiki et la Réflexologie plantaire, ont pour but d’harmoniser les énergies de l’Etre pour lui permettre d’activer ses capacités d’autoguérison à tous les niveaux.

 

A partir d’un massage au niveau physique, la réflexologie plantaire travaille sur les énergies du corps physique bien évidemment mais aussi sur les aspects émotionnel, mental et spirituel qui ont favorisé les dysfonctionnements.

 

Le Reiki canalise une source d’énergie spirituelle pour agir en profondeur à tous les niveaux. Il libère les énergies « toxiques » provenant du mental et des émotions et rééquilibre ainsi le corps physique aussi.

 

Reiki et Réflexologie plantaire sont donc des facettes complémentaires d’une approche naturelle de la vie et de la santé qui en comporte encore bien d’autres.