En finir avec une peur

  Je vous propose un accompagnement sur mesure

 

afin de vous libérer de vos peurs et de vos croyances limitantes

pour OSER :

 

oser être, oser dire, oser faire, oser prendre sa place,

oser être visible

 

pour vous épanouir et réaliser vos projets


Cet accompagnement est pour vous si

 

 Vous avez peur des guêpes, des insectes, des souris, des serpents…ou vous avez peur du vide, vous avez peur de prendre l’avion ou l’ascenseur, de rouler en voiture, ou encore vous avez peur des piqûres ou du dentiste, de parler en public…

 

Face à cette peur, vous essayer de vous raisonner, mais ça ne fonctionne pas, c’est plus fort que vous. Vous commencez à transpirer. Vous avez des palpitations ou vous tremblez de façon incontrôlable. Vous restez figé ou vous prenez la fuite. Vous dépensez beaucoup d’énergie à construire des stratégies pour éviter de vous retrouver dans la situation qui vous pose problème. Vous paniquez de façon exagérée. Cela vous empêche de vivre normalement et de profiter de moments agréables

 

Vous voulez en finir avec cette peur une bonne fois pour toutes.

 


Pour quels résultats?

  • Une diminution très sensible de cette peur ou même sa disparition complète. 
  • La capacité de rester calme dans cette situation et de la vivre normalement.
  • Une plus grande confiance en vous et en la vie et donc un plus grand épanouissement de vous 

 

Cet accompagnement "Je me libère" comprend :

  • 1 document préparatoire avant chaque séance
  • 1 séance de 1h30 pour faire un état des lieux de votre situation, cibler quelle est votre peur, les circonstances dans lesquelles elle se manifeste et les éléments à prendre en compte dans le processus
  • 2 séances de 1h30 pour réaliser les exercices dans le but d’apaiser la peur
  • Un plan d’action à la fin de chaque séance
  • Une séance de 45 minutes pour établir un bilan final

En présentiel ou en visio par Skype

Votre investissement

                    347 euros