En finir avec une peur
Je vous propose un accompagnement sur mesure
afin de
vous libérer de vos peurs et de vos croyances limitantes
pour vous reconnecter à vous-même et OSER :
oser être, oser dire, oser faire, oser prendre votre place,
oser être visible
pour vous épanouir et réaliser vos projets
Cet accompagnement est pour vous si
Vous avez peur des guêpes, des insectes, des souris, des serpents…ou vous avez peur du vide, vous avez peur de prendre l’avion ou l’ascenseur, de rouler en voiture, ou encore vous avez peur des piqûres ou du dentiste, de parler en public…
Face à cette peur, vous essayer de vous raisonner, mais ça ne fonctionne pas, c’est plus fort que vous. Vous commencez à transpirer. Vous avez des palpitations ou vous tremblez de façon incontrôlable. Vous restez figé ou vous prenez la fuite. Vous dépensez beaucoup d’énergie à construire des stratégies pour éviter de vous retrouver dans la situation qui vous pose problème. Vous paniquez de façon exagérée. Cela vous empêche de vivre normalement et de profiter de moments agréables
Vous voulez en finir avec cette peur une bonne fois pour toutes.
Pour quels résultats?
- Une diminution très sensible de cette peur ou même sa disparition complète.
- La capacité de rester calme dans cette situation et de la vivre normalement.
- Une plus grande confiance en vous et en la vie et donc un plus grand épanouissement de vous
Cet accompagnement "En finir avec une peur" comprend :
- 1 document préparatoire avant chaque séance
- 1 séance de 1h15 pour faire un état des lieux de votre situation, cibler quelle est votre peur, les circonstances dans lesquelles elle se manifeste et les éléments à prendre en compte dans le processus
- 2 séances de 1h15 pour réaliser les exercices dans le but d’apaiser la peur
- Un tutoriel avec la méthode à utiliser pour vous autonomiser dans la libération de vos émotions et de vos croyances limitantes
- Des ressources spécifiques en fonction des besoins
- L’enregistrement des séances (si en visio)
- Un plan d’action à la fin de chaque séance
- Une séance de 45 minutes pour établir un bilan final
En présentiel ou en visio par Skype
Votre investissement
347 euros