La clé N°1 pour sortir de la validation extérieure et reprendre les rênes de sa vie
25. mai 2023
As-tu besoin de la validation de certaines personnes pour opérer des choix, pour te sentir à ta place, pour te sentir quelqu’un de bien ? Au moment de choisir ta destination de vacances ou de t’engager dans un loisir ou encore d’envisager un changement au niveau professionnel, as-tu besoin de l’approbation de certaines personnes pour te sentir rassurée , validée ?

L'EFT pour les entrepreneur(e)s débutant(e)s
24. avril 2023
Tu t’es formé(e) dans un domaine qui te passionne et tu t’es mis à ta compte. Maintenant tu recherches des clients à qui proposer tes services et là tu te rends compte que certaines peurs ou certaines croyances à propos de toi ou de la vie te bloquent. L’EFT permet de s’apaiser et de se libérer de ses peurs, de ses doutes, de ses résistances pour passer à l’action dans le bon état d’esprit.

Détox de printemps : 7 clés pour te reconnecter à toi, te libérer de ce qui ne te convient plus et créer de l’espace pour accéder à du nouveau.
04. avril 2023
Nous vivons souvent très déconnectés des rythmes de la nature tellement nous sommes pris par les obligations professionnelles et familiales ainsi que par le monde connecté duquel nous sommes de plus en plus dépendants. Et pourtant nous aurions tellement à gagner à suivre le rythme des saisons. Nous voici au printemps et notre corps réclame un changement et plus particulièrement dans notre alimentation et notre mise en mouvement, un changement pour accéder au renouveau.

Se donner la permission de passer à la vitesse supérieure, de prendre de l'ampleur et de se mettre en lumière
19. mars 2023
Valérie exerce en tant que médiatrice, coach et coach de couple. Cela faisait un certain temps qu'elle avait lancé ses activités et elle avait envie de passer à la vitesse supérieure. Intellectuellement, elle voyait très bien comment faire, mais c'est comme s'il y avait des blocages en elle qu'elle ne pouvait pas vraiment expliquer. Cet accompagnement a permis une sorte de « switch »

Développer mon entreprise sans ces peurs qui peuvent revenir
17. février 2023
Géraldine a développé son entreprise depuis un petit moment. Après avoir connu un bon démarrage et une période euphorique, elle s'est trouvée dans un creux. Elle n'arrivait plus à communiquer à propos de son activité. Cela lui paraissait une montagne infranchissable.

Tu souris à l'extérieur, mais tu souffres à l'intérieur !
15. février 2023
Extérieurement tu souris, mais intérieurement tu souffres ! Tu as vécu des événements qui font que tu as beaucoup de doutes, que tu manques de confiance en toi, de confiance en la vie. Et pourtant maintenant tu voudrais vraiment que cela change. Tu veux retrouver la légèreté, l'insouciance, la sécurité, la confiance en toi et la confiance en la vie.

Les 5 étapes pour améliorer ta vie
15. février 2023
Tu te sens insatisfait, frustré, stressé, bloqué dans ta vie? Je te partage 5 étapes pour changer ton état d’esprit et améliorer ta vie, être pleinement toi-même, être en paix et te réaliser. Pour améliorer ta vie, la première chose est de transformer ton état d’esprit! Mais pourquoi commencer par transformer ton état d’esprit ? Dune part parce que tout changement vient de l’intérieur, et d'’autre part le résultat de toutes tes actions dépend en très grande partie de ton état d’esprit.

Stress, anxiété – comment reprendre le contrôle ?
09. février 2023
Sais-tu que 85% de la population mondiale est stressée et se sent en insécurité ? Cela semble énorme Mais quand on connaît les conditions de vie de nos ancêtres et le fonctionnement de notre système nerveux on comprend mieux. Je t’explique cela en vidéo.

Je me sens plus stable, plus ancrée. J'ai plus d'assurance.
25. janvier 2023
Comme la plupart des jeunes entrepreneurs, Séverine était sous le syndrome de l’imposteur : peur de ne pas être à la hauteur, peur de ne pas être assez compétent, impression de ne pas être à sa place, doute sur ses compétences.

5 étapes pour faire de 2023 une année exceptionnelle
19. décembre 2022
Et si au lieu de prendre des bonnes résolutions difficiles à tenir, vous vous faisiez le cadeau de planifier cette nouvelle année pour en faire une année exceptionnelle, une année à la fin de laquelle vous seriez heureuse de regarder dans le rétroviseur, heureuse d’apprécier tout ce que vous avez accompli, heureuse d’appréciez tous les freins, les doutes, les résistances que vous avez surmontés, heureuse d’apprécier la personne que vous êtes devenue ?

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