10. mars 2022

Être vivant, c’est évoluer dans différents contextes plus ou moins stressants. Le stress a toujours existé, mais aujourd’hui, la pression est permanente. Chaque jour, il faut être efficace, performant, rentable... Il n’y a plus de place ou si peu pour les plages de temps réellement consacrées à la détente et à la récupération. Et donc le stress chronique et ses conséquences délétères s’installent. Comment est-ce que cela fonctionne ?