La réflexologie
Une solution naturelle pour améliorer votre qualité de vie.
Qu'est-ce que la réflexologie?
La réflexologie est une pratique ancestrale déjà utilisée à des fins thérapeutiques, il y a plus de 4000 ans, par les Chinois et les Egyptiens.
C'est une thérapie manuelle consistant à masser des zones réflexes des pieds ou des mains. Ces zones représentent les organes et les différentes parties du corps sur lesquels on peut agir par une pression des doigts ou des massages spécifiques.
La manipulation des zones plantaires s'appuie sur des connaissances et des protocoles précis. Elle consiste en une mouvement rythmique, dynamique et caractéristique à chaque situation ou objectif visé.
La réflexologie est une médecine alternative. Elle est totalement compatible et complémentaire à la médecine allopathique (dite, traditionnelle).
Sur quoi agit la réflexologie?
La réflexologie propose une approche de la santé globale et naturelle.
Elle a une action sur
- le plan physique
- le plan émotionnel
- le plan mental
- le plan énergétique
Elle agit sur un symptôme et au-delà, en rééquilibrant le terrain sur lequel il s'est développé.
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et rétablissez votre équilibre intérieur
pour améliorer votre qualité de vie
Bienfaits d'une séance de réflexologie
- Bien-être et relaxation
- Mobilisation des processus d'autoguérison
- Soulagement, prévention de problèmes de santé
- Stimulation des fonctions organiques (digestive, respiratoire, urinaire, endocrinienne...)
- Relance de la circulation sanguine et lymphatique
- Renforcement du système immunitaire
- Stimulation de l'élimination des déchets et des toxines
- Dynamisation et ré-harmonisation de l'énergie vitale du corps
- Détente profonde...
Effets de la réflexologie
La réflexologie peut vous accompagner au quotidien pour apaiser et dénouer certains déséquilibres et soulager les maux de la vie quotidienne :
-
- Stress, Anxiété
- Fatigue, Burn-out
- Insomnie
- Manque d'énergie
- Mal de dos
- Torticolis, Tendinite, Sciatique
- Canal carpien
- Constipation
- Ballonnements
- Migraines
- Bronchite chronique
- Règles douloureuses
- Maladies chroniques : fibromyalgie, sclérose en plaque, polyarthrite...
- Inconforts de la grossesse (nausées, constipation, douleurs de dos, insomnies, troubles circulatoires, urinaires et nerveux...)
- Inconforts de la ménopause (bouffées de chaleur, insomnie, irritabilité...)
- Problèmes ORL...
Des séances de réflexologie pour qui ?
La réflexologie s'adresse à tous ceux qui souhaitent améliorer leur santé et leur bien-être. Chaque séance de soin est unique et spécifiquement adaptée à la personne et à sa situation. Hormis quelques situations particulières, chacun peut bénéficier de séances de réflexologie ainsi personnalisées. Il n'y a pas de limite d'âge pour en percevoir les bienfaits.
Ces séances conviennent plus particulièrement à toute personne souhaitant
- s'octroyer un moment de détente tout en bénéficiant des effets thérapeutiques des massages prodigués
- stimuler sa capacité naturelle à s'auto-guérir et ainsi permettre un rétablissement accéléré des parties du corps douloureuses ou en déséquilibre
- ré-harmoniser les énergies au sein de son corps et ainsi faciliter un fonctionnement optimal de son organisme
- accorder une attention plus importante à sa santé en élargissant la palette de soins thérapeutiques
- développer son plein potentiel de vitalité
La réflexologie ne suit pas un chemin tracé d'avance et ne se réfère pas à des protocoles standardisés. Elle repose au contraire sur le professionnalisme du praticien pour donner les soins les mieux adaptés à toute personne.
Des séances de soin spécifiques sont ainsi proposées pour des contextes particuliers comme
Une séance de réflexologie en pratique
La séance de réflexologie est une parenthèse dans le stress de la vie de tous les jours, un moment pour soi dans la détente et la relaxation.
Elle procure un grand sentiment de bien-être qui permet de se ressourcer. Elle insuffle de nouvelles énergies. Elle permet un autre regard sur le moment présent et sa mise en perspective grâce à un apaisement émotionnel et mental.
Déroulement d'une séance :
- Discussion au sujet de vos attentes et de vos antécédents médicaux
- Début du massage et mise en condition par quelques mouvements de détente des pieds
- Massage global des pieds selon un protocole bien précis adapté à vos besoins
Durée d'une séance : 1 heure
Fréquence des séances :
La réflexologie étant une méthode naturelle, le corps a besoin de plusieurs séances pour en retirer des bienfaits.
Selon les objectifs recherchés, 3 à 10 séances sont proposées au rythme d'une par semaine au départ, et plus espacées par la suite.
Pour maintenir un bon équilibre à long terme, une séance par mois est conseillée.
Recommandations :
Il est préférable de ne pas faire un repas copieux juste avant la séance.
On privilégiera une tenue permettant de découvrir le pied et la jambe jusqu'au genou.
Ambiance d'une séance :
- Fauteuil relax confortable
- Musique relaxante
- Diffusion d'huiles essentielles
Techniques pratiquées
Reiki, PSYCH-K et reflexologie plantaire
Le Reiki et la Réflexologie plantaire, ont pour but d’harmoniser les énergies de l’Etre pour lui permettre d’activer ses capacités d’autoguérison à tous les niveaux.
A partir d’un massage au niveau physique, la réflexologie plantaire travaille sur les énergies du corps physique bien évidemment mais aussi sur les aspects émotionnel, mental et spirituel qui ont favorisé les dysfonctionnements.
Le Reiki canalise une source d’énergie spirituelle pour agir en profondeur à tous les niveaux. Il libère les énergies « toxiques » provenant du mental et des émotions et rééquilibre ainsi le corps physique aussi.
Reiki et Réflexologie plantaire sont donc des facettes complémentaires d’une approche naturelle de la vie et de la santé qui en comporte encore bien d’autres.
PSYCH-K est la clé pour réaliser des changements réels et durables en travaillant au niveau de votre subconscient. PSYCH-K permet d'atteindre vos objectifs et d'être en paix avec voi-même, les autres, l'environnement et la vie.